Quale mal di testa

Scopri i sintomi e le possibili cause del tuo mal di testa.

I mal di testa non sono tutti uguali. impara a riconoscere il tuo.

C'è il mal di testa di intensità lieve o moderata, caratterizzato da un fastidio insistente, il mal di testa forte che può dare una sensazione di dolore acuto o di compressione della testa simile a una morsa e il mal di testa legato ad altre problematiche come ad esempio il dolore da cervicale, da ciclo o da congestione nasale. Imparare a riconoscerlo e a individuarne le cause è fondamentale per evitare che diventi una condizione frequente.

Scopri sintomi e possibili cause

Mal di testa
Il mal di testa

Il mal di testa, comunemente definito "normale", è caratterizzato da un fastidio di lieve intensità. Gli attacchi generalmente non creano difficoltà al normale svolgimento delle attività giornaliere.
Spesso a questo tipo di mal di testa sono associate: cattivo umore e stress.

Possibili cause

STRESS

Lo stress è una reazione che si manifesta quando una persona percepisce uno squilibrio tra le sollecitazioni ricevute e le risorse a disposizione.

STANCHEZZA FISICA

La stanchezza fisica è uno stato di indebolimento fisico che si attiva quando il nostro corpo è in deficit di energie. E' caratterizzato da una sensazione di spossatezza e scarsa voglia di svolgere un qualsiasi compito.

MANCANZA DI SONNO

Un riposo regolare è essenziale per l'organismo. Spossatezza, mancanza di  concentrazione, irritabilità possono essere sintomi di mancanza di sonno.

ECCESSO DI BEVANDE ALCOLICHE

L'uso di alcol è dannoso per l'organismo, crea dipendenza e abusarne espone a numerose patologie.

ECCESSIVA ESPOSIZIONE A PC

Il computer favorisce l'adozione di posture sbagliate che possono provocare danni alla vista e a varie parti del corpo come collo, schiena, mani e polsi.

Mal di testa FORTE
Il mal di testa forte

l mal di testa forte è caratterizzato da attacchi di moderata-forte intensità da entrambi i lati della testa. Il dolore non è pulsante, ma si presenta come un senso di pressione intorno alla testa che può durare da 30 minuti a 7 giorni.

Possibili cause

STRESS

Lo stress è una reazione che si manifesta quando una persona percepisce uno squilibrio tra le sollecitazioni ricevute e le risorse a disposizione.

STANCHEZZA FISICA

La stanchezza fisica è uno stato di indebolimento fisico che si attiva quando il nostro corpo è in deficit di energie. E' caratterizzato da una sensazione di spossatezza e scarsa voglia di svolgere un qualsiasi compito.

MANCANZA DI SONNO

Un riposo regolare è essenziale per l'organismo. Spossatezza, mancanza di  concentrazione, irritabilità possono essere sintomi di mancanza di sonno.

ECCESSO DI BEVANDE ALCOLICHE

L'uso di alcol è dannoso per l'organismo, crea dipendenza e abusarne espone a numerose patologie.

ECCESSIVA ESPOSIZIONE A PC

Il computer favorisce l'adozione di posture sbagliate che possono provocare danni alla vista e a varie parti del corpo come collo, schiena, mani e polsi.

Mal di testa DA CERVICALE
Il mal di testa da cervicale

Il mal di testa cervicale può essere causato da problemi che interessano le strutture muscolo-scheletriche del collo. Generalmente il dolore si propaga dalla base alla testa. Il dolore è tipicamente unilaterale e può essere associato a limitati movimenti del collo.

Possibili cause

INFIAMMAZIONE DELLA CERVICALE

La cervicale o cervicalgia è un dolore percepito al collo e alla base del cranio. Può irradiarsi alle spalle e può persistere per lunghi periodi.

STANCHEZZA FISICA

La stanchezza fisica è uno stato di indebolimento fisico che si attiva quando il nostro corpo è in deficit di energie. E' caratterizzato da una sensazione di spossatezza e scarsa voglia di svolgere un qualsiasi compito.

STRESS

Lo stress è una reazione che si manifesta quando una persona percepisce uno squilibrio tra le sollecitazioni ricevute e le risorse a disposizione.

POSTURA SCORRETTA

L'adozione di posture sbagliate può generare tensioni muscolari e fastidi a varie parti del corpo come collo, schiena, mani e polsi.

TENSIONE MUSCOLARE

La tensione cervicale consiste nell'irrigidimento e contrazione di determinati muscoli a seguito di elevati sforzi fisici, distribuzioni sbilanciate di pesi o a causa di errate posture.

Mal di testa DA CICLO
Il mal di testa da ciclo

Il mal di testa da ciclo può essere una conseguenza della diminuzione del livello degli estrogeni, del progesterone e all'aumento delle prostaglandine durante la fase mestruale. Lo squilibrio ormonale, successivo all'ovulazione e la fisiologica produzione di mediatori dell'infiammazione sono responsabili dei sintomi come il mal di testa, ma anche i crampi e il gonfiore addominali, i dolori muscolari e articolari, l'astenia, il dolore al seno, l'appetito eccessivo per cibi dolci o grassi, gli sbalzi d'umore, la depressione.

Possibili cause

CICLO MESTRUALE

Il ciclo mestruale è una sequenza di cambiamenti fisiologici che inizia dalla pubertà e si ripete fino alla menopausa. Il ciclo è correlato alla produzione ciclica di ormoni  che ha come fine la maturazione di una cellula uovo.

Mal di testa DA CONGESTIONE NASALE
Il mal di testa da congestione nasale

Il mal di testa da congestione nasale è provocato da un’infiammazione delle cavità nasali e paranasali. L’infiammazione può essere favorita da diverse condizioni come freddo, calo difese immunitarie, inquinamento, problemi strutturali dei seni nasali, che possono verificarsi in ogni momento dell’anno. L’infiammazione provoca gonfiore e edema della mucosa, accumulo di muco e riduzione del flusso d’aria nelle cavità nasali e paranasali. Una sensazione di pressione e dolore si irradiano dalla zona del naso e degli occhi fino ad arrivare alla fronte.

POSSIBILI FATTORI SCATENANTI

RAFFREDDAMENTO

Il raffreddamento è un'infezione acuta che colpisce prevalentemente le vie respiratorie superiori. I principali sintomi sono: mal di gola, febbre, mal di testa, tosse.

PROBLEMI STRUTTURALI DEI SENI NASALI

I seni nasali sono piccoli spazi aerei che si aprono nella cavità nasale.